Mange er ute etter den kjappeste veien til bedre kropp og raske løsninger til å komme i form til bikinisesongen.. (-som utviltsomt er her disse dagene!!!)
Har du prøvd alle metoder uten resultat, prøv dette:
Det er kjent at toåringer i de aller fleste tilfeller er slanke.
I samarbeid med barneleger, radiologer, ernæringeksperter og utslitte
foreldre er denne ufeilbarlige dietten forsket frem:
* Frokost: Ett kokt egg, en skive brød med syltetøy. Spis to
små biter av egget og smør resten ut på golvet. Ta en bit av
brødskiven og klin deretter syltetøyet godt inn i ansikt og klær.
* Lunch: Fire fargestifter (valgfri farge), en neve knust potetgull
og tre munnfuller av et glass melk (hell resten på gulvet).
* Middag: En kjeks, to mynter. Noe søppel du finner under sofaen.
* Kveldsmat: Lag en skive ostesmørbrød som du hiver på gulvet.
Evt: Drikk 4 munnfuller fra badevannet ditt.
Dietten gjøres mere effektiv med bra tilrettelagt mosjon.
For eksempel:
* Legg deg på gulvet i et kjøpesenter og vri kroppen i slynger rundt
samtidig som du skriker av all kraft for å øke lungekapasiteten.
Når mannen fra Securitas kaster deg ut av butikken gjør du sterk motstand.
* Spring over alt, hopp innimellom. Fall ofte og regelmessig; å reise
seg opp igjen styrker musklene. Husk lungene. Skrik samtidig med disse øvelsene.
* Be om en sparringpartner ved påkledning. Gjør med alle krefter
motstand mot å bli påkledd. Nøy deg ikke med et skift, krev også å få bytte til andre klær minst tre ganger.
Garantert endring loves!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar