lørdag 26. januar 2013

Litt lett nytt ...

Denne helga er jeg alene, og har fri. Starta dagen med å hoppe i treningsklærne og brenne av litt kalorier på Trento. 90 min spinning og en time X-Fit rett etterpå ... sliten! Det var en deilig måte å starte lørdagen på, selv om man blir litt gåen. Men, er veldig forøyd med meg selv! Også har jeg fått fler fine venner :o) de hjelper meg og drar meg med! Da blir det gøy å trene! Latter og morro og masse svette og ømme muskler ;o)
Fikk hengt opp liftgardina mi i sta. Kjøpt den av ei som hadde kjøpt feil. Den ble ikke feil i kjøkkenvinduet mitt altså! Skikkelig koselig... eller hva?
Skolegutten har mista to tenner i løpet av 3 dager også. Nå er han tannløs og søt :o) Tannfeen har måtte punge ut litt denne uka ;o)  De blir jo så søte når de mangler en tann eller to .... *tjihi*
Jeg dro tidligere hjem fra jobb på torsdag, og da var det helt nydelig vær! Solbrillene måtte på for første gang på leeenge!! Deilig og innimellom slutte tidlig og hente gutta når det fremdeles er lyst. Hjelper på utover nå. Nå kom det litt snø her i natt og i dag, og været ble mildere, så da kan det være litt mulig for unga å være ute om dagen også, for det har vært altfor kaldt i det siste nå!! Brrr... Kjenner jeg er lei kulda og gleder meg til våren ..
Nå skal jeg straks skifte og dra på besøk til venninna mi. Der blir det pizza, vin, godis og masse skravling :o) det er vi gode på! Er velsignet med masse fine venner... :o) Skyss får jeg også! Blir godt med en deilig dag i mårra .. ligge lenge og bare kose meg :o) Nyte fridagen! Ha en fin fin helg da alle :o)  piiiizz an lååååv....

fredag 18. januar 2013

nytt år - masse muligeter!!

 Sist januar starta jeg med prosjekt "ned i vekt med vektklubben" .. det gikk jo bra det, for jeg gikk jo faktisk ned noen kilo. 6-7 stykker. Nå har vekta stått stille der siden i fjor (.. herremakan, har det gått et år alt...?!!?!?) Nå denne januar har jeg satt meg nye mål.. med god hjelp av kollegaen min som meldte oss på Sentrumsløpet i april! Da får man jo en ekstra dytt og et mål å jobbe mot. Jeg har kasta meg ut fler dager og jogga! Jogging er jo ikke det kuuuulest jeg gjør, men jeg bare må! Er helt ødelagt etter 5 km, men, som min søte kollega sier : " da er du halvveis, og ennå er det lenge til april!" .. -og det er jo sant! Dette skal vi klare! Jeg er jo klar for å få kroppen i shape til sommern også, så nå kjører vi på ...
Har testa både romaskin, tredemølle (som var mer å foretrekke enn å løpe ute i 15 blå..) styrke, plænken og en tøff økt spinning i 75 min! I går var jeg og ei venninne ute og gikk runden vår på en time.. 6 km. Herlig! Vinter og kaldt, men guri så deilig! Enda mer deilig : jeg har friii i dag! Har tatt en langhelg etter jobbehelga mi sist helg. I dag blir det null trening. Skal møte ei venninne på kafeen og spise lunsj og skravle.. Har hatt en deilig morgen med mine to søte små. Lot de sove til de våkna, så kom de inn i senga til meg og vi koooosa oss før vi sto opp. Hverdagslykke :) Må bare nyte den tida der. Størstemann er så lang nå at han vokser meg snart over hodet... Ellers er det på planen i helga; taco med venner i dag, lek med venner i mårra og shopping, og bursdag til mormor på søndag! Perfekt helg tenker jeg det blir! Nå er det fyr i peisen inne. Ute ca 13 blå og lett snødryss.. Ha en fantastisk helg alle!! klem fra fornøyd meg :o)

onsdag 2. januar 2013

godt nytt år!!!

Jeg hilser og sier godt nytt år fra sofaen, med ganske så støl og litt forslått kropp. Nå skal kroppen i seng. Gleder meg som en unge til å hente gutta mine i mårra. Nå har de vært aaaltfor lenge borte! Og mens småprinsene er borte, må mor bare passe på å få bevegd kroppen. Jogga i to dager nå. Skikkelig satt i gang med ny giv og nytt år. Jobber meg mot sentrumsløpet som er i april. Snille kollegaen min fikk meldt oss på.... ;) Nå har så mye snø smelta at det er bare litt is her og der. Jeg var så sliten i dag og nesten hjemme, at jeg tok en liten avstikker som ikke var opplyst. Dessuten var det lite høye kneløft på denne dama mot slutten. Blodsmak og hjemlengsel helt fra starten egentlig, men fikk nå pressa meg ut og på en runde.... så en fastfryst stein gjorde at jeg plutselig lå rett ut. Gleder meg sååååå til å kjenne på de støle bena i mårra. Men, vi er i gang. Sentrumsløpet - here we come ! Må bare jobbe litt mer framover.... God natt fra kråka ...

mine layouter..